Nya matvanor, igen
Nej nu är det dags att skärpa sig igen. Gick ju så bra i våras ni vet när Det var LCHF som gällde för mig. Tog sedan ett uppehåll nu över sommaren men känner att nu får jag allt ta tag i vanorna igen. Den här gången blir det inte LCHF. Ska alltid starta dagen med detta som ses på bilden, ett stort glas shake & vatten. Sedan är chips, godis, läsk och annan skräpmat helt utesluten. Wish me luck!
Kommentarer
Trackback
